困りごとと解決策 平和を脅かす非日常。クリスマスも正月も自分の誕生日も大嫌い
もうすっかり年末、あっという間にクリスマスとお正月が近づいてきました。 私の2人の息子は、広汎性発達障害グレーゾーンの5歳長男、2歳次男の2人とも楽しみにしているようです。 しかし私は、覚えている限り5歳の時点でクリスマスもお正月も、自分の...
困りごとと解決策
困りごとと解決策 困りごとと解決策 発達障害の困りごと「感覚過敏」の体験談
発達障害の困りごとの多くは、周囲の人々はもちろん、自分の親にさえもなかなか理解してもらえないのが辛いところです。 「感覚過敏」はその最たるもののひとつでしょう。 私自身、「なぜ自分だけがこんな風に感じるんだろう」「誰にも理解してもらえない、...
困りごとと解決策 発達障害にオススメしたいカレンダーアプリ「TimeTree」
発達障害のご多分に漏れず、私は予定の管理がものすごく苦手です。 しかし、サラリーマン時代は会社で使っているツールに助けられて、そこそこスケジュール管理ができていました。 で、最近まで知らなかったのですが、同じことができるスマホアプリの存在を...
困りごとと解決策 【厳選3冊レビュー】発達障害当事者としてオススメの本
以前書いたとおり、私が発達障害の関連書籍を読むようになったきっかけは、私自身のためではなく、発達障害グレーゾーンの長男のためでした。 最近は発達障害の本が多く出版されており、「発達障害の子供を育てる親に向けた本」だけでなく「大人の発達障害」...
困りごとと解決策 【鬱病のあなたへ】好きな髪型・服装で過ごそう
3社目の会社を退職し、職を失った数日後、私は思い立って頭をモヒカンにしました。 一時期流行ってすっかり定着しているソフトモヒカンではなく、ビジネスマンによくいるツーブロックでもなく、パンクロックの人がやっているようなガチのモヒカンです。 普...